Нервное расстройство симптомы у взрослых лечение

Расстройства нервной системы: симптомы, причины возникновения, лечение и отзывы

Нервное расстройство симптомы у взрослых лечение

Расстройства нервной системы – достаточно большая группа заболеваний. Многие считают, что это в основном невроз или депрессия. Другие назовут еще нервный срыв, который на самом деле представляет собой острую фазу того или иного нервного расстройства, например, невроза.

Сегодня такие заболевания распространены не меньше, чем ОРВИ. С ними сталкиваются не менее 90% жителей мегаполисов, однако более точной статистики не существует, поскольку даже в тех случаях, когда есть симптомы расстройства нервной системы, люди не торопятся обратиться к специалисту, пытаются справиться с ситуацией самостоятельно.

Нервными расстройствами часто страдают трудоголики из-за постоянного переутомления, а также люди с так называемым “комплексом отличника”, которые часто взваливают на себя непомерно высокие ответственность и обязательства.

В группу риска попадают также те, у кого есть хронические дисфункции печени и гепатобилиарной системы, эндокринной системы вообще и щитовидной железы в частности. И, конечно, не стоит сбрасывать со счетов генетическую предрасположенность к таким расстройствам.

Как проявляются

Хотя клиническая картина во многом зависит от конкретного заболевания, есть целый ряд общих признаков, которые проявляются практически у каждого человека, страдающего от такой патологии.

Симптомы расстройства центральной нервной системы включают:

  • нарушения сна (иногда это бессонница, иногда сонливость);
  • раздражительность;
  • повышенную тревожность;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение способности к концентрации внимания и ослабление памяти;
  • появление навязчивых мыслей, часто мрачных;
  • страх перед будущим;
  • хроническая усталость.

Поскольку состояние ЦНС влияет на организм в целом, то к перечисленным признакам добавляется целый ряд дополнительных симптомов – головокружения, одышка, учащенное сердцебиение, перепады артериального давления. Некоторые люди ощущают ком в горле. Интересно, что иногда такие чисто физиологические признаки таких заболеваний возникают даже раньше, чем когнитивные.

Причины

Как правило, расстройства ЦНС являются реактивными, то есть они возникают в силу определенных внешних обстоятельств, связанных со стрессом и переживанием. Гораздо реже они являются эндогенными, то есть внутренними, но такие случаи тоже бывают.

Речь идет о воздействии самых разнообразных факторов, от погрешностей диеты и до нехватки витаминов, необходимых для ЦНС. Из-за этих факторов нарушаются процессы метаболизма, разрушается нормальная структура нервных клеток.

Рассматривая расстройство нервной системы, симптомы и лечение, следует отметить, что такие патологии бывают нескольких видов.

К их числу относятся:

  1. Неврастения – это термин, которым называют длительное угнетение нервной системы. Обычно оно вызвано продолжительным стрессом. Его основные симптомы – раздражительность, плохое настроение, заметное ухудшение работоспособности, слабость, нарушения сна, головные боли, неспособность сконцентрироваться. При этом заболевании возбужденное состояние может чередоваться с утомляемостью и вялостью.
  2. Тревожное расстройство. При нем человек практически постоянно сосредоточен на каких-то навязчивых мыслях и идеях, тревожных и откровенно мрачных. Но это не бред, как это бывает при психических заболеваниях, ведь тогда человека беспокоят какие-то откровенно бредовые идеи вроде похищения вроде угрозы похищения его инопланетянами, а в данном случае речь может идти о вполне реальных вещах – например, страхе потерять работу или заболеть. К группе расстройств относятся и разнообразные фобии. При этом человек может понимать, что для таких страхов у него нет оснований, но он все равно не может перестать думать об этом.
  3. Паническое расстройство характеризуется возникновением приступов неконтролируемого страха. Они могут случаться регулярно, но у некоторых людей они возникают не чаще двух или трех раз в год. Длительность приступов тоже может быть разной, иногда он занимает считанные минуты, иногда длится около получаса. Симптомы панического расстройства нервной системы сводятся именно к таким атакам, когда человек испытывает настолько глубокий и сильный страх, что у него начинается головокружение, появляется потливость и тремор, в некоторых случаях могут быть нарушения дыхания.
  4. Депрессивное расстройство. Хотя термин “депрессия” в быту употребляют очень часто, обычно под ним понимают только угнетенное настроение и печаль. Но на самом деле депрессивное расстройство предполагает апатию, утрату интереса к тому, что еще недавно считалось важным. Депрессия часто сопровождается сонливостью, резким похудением или, наоборот, набором веса.

Вегето-сосудистая дистония не является расстройством нервной системы в прямом смысле слова, но она напрямую связана с такими заболеваниями. Именно из-за нее меняются сердечный ритм и артериальное давление, так что оставлять ее без внимания нельзя.

Проблемы с вегетативной нервной системой

Выше были рассмотрены нарушения центральной нервной системы. Но ими проблемы не исчерпываются. Есть расстройства вегетативной нервной системы, симптомы и лечение которых будут рассмотрены ниже.

Вегетативная система отвечает за работу всех внутренних органов. Если они получают от нее неправильные сигналы, то самочувствие серьезно ухудшается. При этом симптоматика может быть похожа на признаки других заболеваний – например, остеохондроза или ИБС.

Основные причины расстройств ВНС сводятся к следующему:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные сбои;
  • хронический стресс;
  • интоксикация под действием воспалительных процессов или длительного приема сильнодействующих препаратов;
  • аллергические заболевания;
  • хирургические вмешательства, из-за которых нарушаются нервные связи.

Виды расстройств ВНС

К основным типам таких нарушений относятся:

  1. Соматоформное расстройство вегетативной нервной системы, симптомы которого неоднозначны. В принципе это заболевание является разновидностью невроза. И проявляется оно необычным образом. Трудно выделить соматоформное расстройство нервной системы – симптомы его маскируются под признаки различных хронических заболеваний, которых на самом деле у пациента нет. Иногда патология проявляется в виде панических атак. Возможны респираторные проявления, сердечные боли, одышка и кашель психогенного характера, различные нарушения пищеварения и т.д. При этом иногда такие симптомы ощущаются в легкой форме, но иногда пациент характеризует их как мучительные или даже невыносимые.
  2. Поражение подкорковых структур. В основном происходит после травм головного мозга, в результате каких-то серьезных патологий ЦНС. Проявляется сильным снижением артериального давления, диареей, обильным мочеиспусканием, возможно возникновение полуобморочных состояний.
  3. Постоянное раздражение периферических структур ВНС. Возникает перед началом менструального цикла (проявляется спазмами и болями внизу живота), встречается при шейной дорсопатии или мочекаменной болезни (частые и болезненные мочеиспускания).

Медицинская статистика показывает, что такими нарушениями в настоящее время страдает до 70% взрослого населения планеты (распространенность у детей – 25%). Интересно, что у женщин такие заболевания возникают чаще, чем у мужчин, хотя не исключено, что представительницы слабого пола просто чаще обращаются к врачу.

При наличии любого из перечисленных типов расстройства могут наблюдаться и дополнительные симптомы – например, затрудненное глотание, нарушение аппетита, повышенная потливость, аноргазмия у женщин и нарушение эрекции у мужчин.

Антидепрессанты и седативные средства

Чем лечить при симптомах расстройства нервной системы пациентов? Это основной вопрос, который волнует людей, столкнувшихся с такими нарушениями.

Лекарственные средства в данном случае делятся на несколько групп. И самая важная из них – это антидепрессанты.

Независимо от того, будут ли это симптомы расстройства вегетативной нервной системы или центральной, они чаще всего связаны с нарушением уровня мозгового серотонина, поэтому для лечения назначаются так называемые селективные ингибиторы обратного захвата этого вещества. В быту их называют просто антидепрессантами.

Такие препараты назначают не только по отдельности, но и комплексно. Для лечения невроза используются “Золофт”, “Ципралоекс”, “Флуоксетин”, “Прозак”.

Распространены также “Дезипрамин” и “Амитриптилин”. Принимать все лекарства нужно только по рецепту врача. Никогда не занимайтесь самолечением – это чревато последствиями.

Что касается транквилизаторов, то назначают чаще всего “Фенозепам” и “Грандаксин”. Их нельзя приобрести в аптеках без рецепта врача. Поэтому крайне важно пройти обследование, чтобы понять, что именно эти лекарства вам необходимы.

Врач может прописать анксиолитическое средство, то есть противотревожное. В этой группе пользуется заслуженно хорошей репутацией “Афобазол”. Это безрецептурный препарат, и у него практически нет противопоказаний и побочных действий.

Фитопрепараты, витамины и БАДы

Основная задача фитопрепаратов, витаминов и биологически активных добавок – это укрепление иммунитета, нормализация обмена веществ, восстановление работы сердечно-сосудистой системы. Для лечения расстройств нервной системы используются также природные адаптогены и психостимуляторы. К этой группе относятся, например, настойки элеутерококка, левзеи сафлоровидной, зверобоя и т. д.

Можно принимать седативные препараты растительного происхождения. Это валериана, средства на основе пустырника, пассифлоры, мелиссы, ромашки, семян кориандра и кумина (зиры) и т. д.

Доказано, что употребление продуктов, насыщенных омега-3 жирными кислотами – это, например, такая добавка как рыбий жир.

Также рекомендуется употреблять БАДы на основе черники, витамины группы В и Е, аскорбиновую кислоту.

Немедикаментозные методы

Многие немедикаментозные методы общеизвестны, но о них почему-то забывают, а ведь на ранних стадиях они позволяют справиться с ситуацией и без таблеток. К их числу относятся:

  1. Физические нагрузки, которые помогают избавиться от тревожности, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить выработку серотонина – нейромедиатора, который непосредственно влияет на работу мозга и настроение,
  2. релаксационные техники. Они помогают снять мышечное напряжение и расслабиться. Йога, массаж, ароматерапия, медитация – все это позволяет избавиться и от навязчивых мыслей.
  3. Физиотерапия. Это электрофорез, акупунктура, стоунтерапия, другие методики.
  4. Психотерапия. В данном случае, конечно, нужно обратиться за помощью к специалисту, поскольку самостоятельно справиться с этим вряд ли получится. При этом используются разные методы, как индивидуальные, так и групповые занятия. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия, когда у пациента вырабатывается правильная реакция на травмирующие ситуации.

И, как бы банально это ни звучало, симптомы расстройства вегетативной нервной системы у взрослых так же, как и признаки расстройств ЦНС, проходят при изменении образа жизни.

Понятно, что от алкоголя и никотина надо отказаться. Но многие пациенты забывают, что даже безобидный на первый взгляд кофеин тоже дает серьезную нагрузку на нервную систему, и его употребление следует, как минимум, ограничить. Некоторым пациентам показано санаторно-курортное лечение или хотя бы обеспечение полноценного отдыха дома.

Как избавиться от приступов

Чем лечить при симптомах панического расстройства нервной системы, будет рассмотрено ниже. Но нужно знать еще способы, как быстро справиться с паническими атаками.

Существует несколько правил:

  • Нужно выпить стакан холодной воды.
  • Начать проговаривать вслух все, что человек делает в настоящее время, подбадривая себя.
  • Сделать дыхательную гимнастику.
  • Если человек находится в одиночестве, можно начать петь.
  • Сделать массаж рук, потирая ладони до тех пор, пока не почувствуется тепло. А также хорошо всегда носить с собой шипованный резиновый мячик для массажа.
  • Постараться охладить лицо, можно умыться холодной водой.
  • Переключить ум на решение других задач, можно рисовать или раскрашивать, разгадывать кроссворд, играть в тетрис.

Если дома есть животное, можно при приближении панического приступа начать с ним говорить. Контакты с животными вообще помогают справиться с такими атаками.

Соматоморфное расстройство и его лечение

Если имеет место соматоформное расстройство нервной системы, симптомы которого рассмотрены выше, то оно не нуждается в отдельном лечении. При проблеме помогают те же препараты, что и при других заболеваниях. А из немедикаментозных средств следует особо выделить психокоррекционные методики.

Дело в том, что для таких больных характерно искаженное восприятие себя, когда они постоянно находят у себя какие-то тревожные симптомы. В таком случае врач должен четко и обоснованно, в том числе, опираясь на данные лабораторных исследований, разъяснить, что системного заболевания у человека нет, все симптомы являются доброкачественными.

Таким пациентам, по отзывам врачей, хорошо помогает ведение дневника, в котором они описывают как свое физическое самочувствие, так и эмоциональное состояние, указывая те виды деятельности, которыми занимались при этом.

Даже просто ведение наблюдений показывает, что симптомы несерьезны и практически никак не влияют на повседневную жизнь.

К тому же врач (и сам пациент тоже) сможет понять, какие виды деятельности сопровождаются негативными эмоциями.

Из медикаментозных средств, кроме упомянутого выше “Флуоксетина”, рекомендуется такой препарат как “Нейрокс”, действующим веществом которого является этилметилгидроксипиридина сукцинат. Это средство с антигипоксическим эффектом, которое улучшает обменные процессы на клеточном уровне.

Важную роль в лечении при симптомах расстройства нервной системы играет самодисциплина пациента, его желание избавиться от этой проблемы.

Источник: https://FB.ru/article/447691/rasstroystva-nervnoy-sistemyi-simptomyi-prichinyi-vozniknoveniya-lechenie-i-otzyivyi

Неврозы: симптомы у взрослых, лечение

Нервное расстройство симптомы у взрослых лечение

Неврозы – это нарушение состояния психики человека, которые относятся к пограничным расстройствам (то есть находятся на грани нормы и патологии). Поэтому признаки характеризующие неврозы, симптомы у взрослых, лечение основных проявлений болезни, особенности этих расстройств у детей изучаются как в психологии, так и в психиатрии.

Вызываются невротические состояния стрессовыми ситуациями, психическими травмами, длительным эмоциональным напряжением.

Клиническая картина пограничных расстройств отличается большим разнообразием и затрагивает не только психику (возникновение стойкой раздражительности и нервозности) пациентов, но и вызывает соматические нарушения (сбои в работе сердечной, пищеварительной и других систем организма).

Основные причины возникновения неврозов

1. Эмоциональное выгорание, сильный стресс, конфликты с близкими людьми. Постоянное перенапряжение психики в данных ситуациях заставляет подсознание человека искать способы освобождения от накопившейся негативной энергии, что может вызвать возникновение болезненного душевного состояния.

2. Травматические переживания в раннем возрасте. Подобные состояния могут долгое время проявлять себя путем развития навязчивых движений у детей, лечение которых предполагает обнаружение подсознательно забытых ребенком событий и осознание их.

3. Истощение нервной системы на фоне загруженности на работе, повышенных требований, ускоренного ритма жизни.

В этих случаях у людей отсутствует возможность полноценно расслабиться и отдохнуть, нервная система незамедлительно реагирует на неблагоприятные условия, порождая беспричинную нервозность, сильное перевозбуждение и гневливость на незначительные внешние раздражители. В сочетании с гормональными сбоями подобные симптомы невроза у женщин наблюдаются очень часто.

4. Постоянное нахождение психикипод «гнетом» страха и тревоги за себя, близких, карьеру, состояние дома и т.д. Подобные явления расшатывают и угнетают психику.

Провоцирующими факторами для возникновения и развития невротических состояний являются:

— меланхолический и холерический тип темперамента;
— врожденные особенности нервной системы (преобладание процессов возбуждения над процессами торможения или нарушение их баланса);
— постоянные болезни организма (тяжелые острые инфекции или затянувшиеся хронические заболевания);
— особенности характера (излишний педантизм и чувство ответственности, постоянная ориентация на социум, заниженная или чрезмерно высокая самооценка и др.);
— завышенные родительские (для детей) и социальные (для взрослых) требования.

Симптомы

Основные признаки невротических состояний включают:

— обостренные и порой неадекватные реакции на замечание или критику, необходимость выполнить определенную работу, проявить внимание или усидчивость;
— растерянность, снижение концентрации внимания, паника и отчаяние при возникновении сложных ситуаций в жизни;
— необычайная обидчивость, порой с преувеличением и искажением слов окружающих людей;
— фобии, страхи, мнительность, тревожность;
— реакции необоснованных злобы, гнева, вербальной и физической агрессии;
— трудности с засыпанием, возникновение бессонницы;
— изменение отношения с противоположным полом (их игнорирование или, наоборот, зацикленность на интимной близости);
— жалобы на нарушения работы сердечно-сосудистой (учащенные сердцебиения, боли в грудине), дыхательной (одышка, нехватка воздуха), пищеварительной (дискомфорт в желудке и кишечнике, расстройство стула) систем.

Виды неврозов

  • Встречаются такие формы невроза при которых преобладает булимический (постоянное ощущение голода и стремление удалить его) или анорексический (чувство неприятия еды) фактор;
  • Распространенным является невроз навязчивых состояний, симптомы которого выражаются в ежедневном выполнении пациентом каких-либо ритуальных действий (это может быть: мытье рук, ношение одной и той же одежды, приготовление пищи по определенным правилам и многое другое);
  • Когда у больных возникает невроз сердца, симптомы и лечение этого состояния важно отличать от истинной стенокардии и ишемической болезни. При нервных расстройствах признаки болезни могут быстро самоликвидироваться при устранении фактора, их вызвавшего (стресса, негативных эмоций, конфликта), тогда как симптомы сердечных болезней облегчает прием специальных препаратов, например, нитроглицерина. Кроме того, жалобы людей с неврозами на боли в сердце часто не сопровождаются объективными признаками (увеличением числа сердечных сокращений, повышением АД), у людей с сердечными патологиями эти признаки являются одними из основных;
  • Тревожный невроз проявляет себя эмоциональным напряжением, моторной возбудимостью и физической скованностью. Люди с повышенной тревожностью не могут нормально общаться с окружающими, расслабиться и отдохнуть.

Лечение невроза

Терапию проводят комплексно с учетом индивидуальных особенностей пациентов, их образа жизни и психофизиологии.

Из медикаментозных методов эффективное применение находят успокаивающие средства при депрессии и неврозе:

1. Антидепрессанты, улучшающие настроения препараты.
2. Ноотропы, лекарства нормализующие метаболические процессы в головном мозге и улучшающие его кровоснабжение.
3.

Седативные препараты, расслабляющие нервную систему, в этой группе лекарственных веществ возможно лечение народными средствами реально помогающими снизить невротическую симптоматику.

Настои валерианы, пустырника или пиона уклоняющегося при систематическом применении снимают лишнее возбуждение и везвращают психическое равновесие, людям страдающим неврозами.
4. Снотворные, эти лекарства применяют при нарушениях сна и длительной бессонице у пациентов.

5. Противосудорожные препараты помогают снять мышечные зажимы и расслабить напряженную мускулатуру у больных.
6.Транквилизаторы, лекарства, нейтрализующие проявления тревоги и страхов.

Психотерапевтические техники при лечении неврозов:

— арт-терапия;

— релаксационные тренинги и индивидуальные занятия;
— сказкотерапия;
— психоанализ;
— аутотренинг.

Применение комплексного подхода в лечении невротических состояний может помочь избавиться от них навсегда или обеспечить длительный период ремиссии.

от психолога:

Источник: https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/nevrozy-simptomy-u-vzroslyh-lechenie/

Нервные расстройства: причины, симптомы и терапия

Нервное расстройство симптомы у взрослых лечение

Постоянные стрессовые воздействия, которые переживает современный человек, способны не только мобилизовать все его способности для решения сложных задач, но и привести к нервному расстройству. К сожалению, при хроническом стрессе люди редко это осознают.

Предпосылки к развитию расстройств нервной системы

Непрерывный рост частоты встречаемости болезней нервной системы заставляет говорить об эпидемических масштабах проблемы. Все чаще от подобных расстройств страдают молодые работоспособные люди обоих полов.

Врачи считают, что причиной является негативное влияние современного образа жизни, даже если больной никогда не получал серьезных травм и не переносил тяжелых заболеваний, которые могли бы спровоцировать нарушения со стороны ЦНС.

Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам. Одним только неврозом навязчивых состояний страдает до 3% жителей планеты, и это диагностированные случаи. Фактический показатель будет в 2–3 раза выше.

Типы расстройств нервной системы

Несмотря на большое разнообразие нервных расстройств, их можно разбить на две большие группы — неврозы и вегетативную дисфункцию.

Неврозы

Это функциональные расстройства центральной нервной системы, которые могут быть спровоцированы и усилены эмоциональными, умственными и физическими перегрузками, психологическими травмами.

  • Навязчивые состояния. Другое название — обсессивно-компульсивные расстройства. Они могут быть эпизодическими, хроническими или прогрессирующими. Чаще всего ими страдают люди с высоким интеллектом. Суть расстройства состоит в появлении тягостных мыслей, воспоминаний, действий, эмоциональных состояний, не поддающихся контролю и захватывающих все внимание больного. В результате он постоянно испытывает чувство тревоги, от которого пытается избавиться какими-либо собственными методами, чаще всего усугубляющими ситуацию. Пример — навязчивый страх заражения инфекционными заболеваниями, когда человек всеми возможными средствами старается продезинфицировать окружающие предметы. Причинами навязчивых состояний могут быть наследственность, перенесенные инфекционные болезни или их обострение, нарушение гормонального фона, режима сна и бодрствования. Способствуют развитию навязчивых состояний перепады атмосферного давления и смена времен года.
  • Неврастении. Патологические состояния, при которых наблюдаются повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, невозможность долго заниматься умственной или физической деятельностью. Все это обусловлено общим угнетением нервной системы. Обычно неврастения развивается после психической травмы, сопровождавшейся напряженной работой, нарушением режима сна и питания. Способствующими факторами в развитии неврастении являются инфекции, гормональные расстройства, вредные привычки.
  • Истерия. Разновидность невроза, при которой демонстративные проявления тех или иных эмоций не соответствуют их реальной глубине и имеют своей целью привлечение внимания. Причинами истерии являются склонность к самовнушению и внушению, неспособность сознательно контролировать свое поведение. По клиническим признакам выделяют истерическое поведение и истерические припадки. Поведенческая истерия проявляется в постоянном желании больного находиться в центре внимания, склонности к аффектированным действиям и проявлениям. Истерический припадок — это кратковременное состояние, во время которого больной полностью сохраняет сознание, но может плакать, смеяться, падать и биться в конвульсиях. Длительность припадка зависит от впечатления, которое он производит на окружающих: он будет длиться тем дольше, чем больше вокруг волнуются. Истерия развивается после психических травм, припадки могут быть спровоцированы любым стрессовым воздействием.

Неврозы хорошо поддаются лечению, так как больные сохраняют критическое мышление и осознают, что им нужна помощь. Расстройств личности при неврозах не наблюдается.

Вегетативная дисфункция

Зачастую этот вид нервного расстройства путают с вегетососудистой дистонией, но последняя — лишь одно из проявлений нервного заболевания. Вегетативная дисфункция возникает, когда к внутренним органам поступают неправильные или нерегулярные сигналы вегетативной нервной системы.

Это снижает защитные функции организма, приводит к общему ухудшению самочувствия, нарушает работу внутренних органов. Симптоматика может быть сходна с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом других патологий. Вегетативная дисфункция развивается из-за постоянных стрессов или провоцируется ими, возникнув по какой-либо другой причине.

Вегетативные нервные расстройства могут быть частью функциональных или органических поражений всей нервной системы.

Симптомы состояния

Основными признаками нервного расстройства являются повышенная тревожность, напряженность, сниженная работоспособность, проблемы с концентрацией внимания, чередование вялости и раздражительности, внезапные боли неясного происхождения. Если вы постоянно наблюдаете у себя подобные проявления, необходимо как минимум снизить уровень стресса, а лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Куда обратиться при нервном расстройстве?

Лечение нервных расстройств требует помощи специалиста: психолога, невролога, невропатолога, психотерапевта или психиатра. Терапия должна быть комплексной, включающей медикаментозные и немедикаментозные методы. Лечить необходимо в первую очередь причину нервного расстройства, только в этом случае терапия будет успешной. При любой клинической картине больному показано спокойствие.

Немедикаментозная терапия

К сожалению, волшебных таблеток для лечения нервных расстройств пока не изобрели, и больному приходится для успеха лечения пересматривать свой образ жизни.

  • Дыхательная гимнастика и оздоровительный фитнес. К методам оздоровительного фитнеса для больных с нервными расстройствами можно отнести йогу, плавание, калланетику. Все эти виды фитнеса помогают обрести душевное равновесие. Дыхательная гимнастика отличается своей доступностью в любой момент времени, ею можно заниматься даже в течение рабочего дня. Диафрагменное дыхание дает возможность достичь спокойствия и сосредоточенности, помогает насытить мозг кислородом, способствует нормальной работе всех систем организма.
  • Физиотерапия и релакс-методики (массаж, акупунктура, гидро-, ароматерапия и др.). Эти терапевтические меры направлены на снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения и оттока лимфы, активизацию пищеварительных процессов, стимулирование иммунитета. Во время процедур снимаются последствия стрессовых воздействий.
  • Изменение образа жизни и питания. Режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, богатая белком и витаминами пища — все это благотворно влияет на истощенную нервную систему. При постоянном стрессе организм испытывает жесткий дефицит витаминов, который можно восполнить, уделив внимание своему рациону.

Для нервных расстройств характерно желание больного как можно быстрее вылечиться, но это только повышает тревожность. Найти силы на длительное лечение поможет медикаментозная терапия.

Фармакологический подход

Несмотря на то, что в списке препаратов для больных с нервными расстройствами есть безрецептурные средства, самолечение может только усугубить ситуацию. Поэтому начинать их прием можно только по согласованию с врачом.

Препараты с частичным успокоительным действием. Повышенная тревожность обусловлена выбросом в кровь адреналина. Справиться с этим помогают такие препараты, как «Валокордин» или «Корвалол», которые снимают тревожность и снижают тем самым нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Витаминные комплексы, БАДы и гомеопатия. Больным с нервными расстройствами необходимо принимать витамины С и Е, витамины группы В, препараты калия, кальция и магния. Без них в клетках не вырабатывается достаточно энергии, снижаются функции сердечно-сосудистой системы, сложно добиться сосредоточенности. Нередко назначаются препараты «Аспаркам» и «Магнелис».

Гомеопатические препараты «Тенотен», Arsenicum Album, Aurum Metallic, Gelsemium, «Стресс-Гран» (Stress-Gran), биоактивные добавки «Мистик», «Гипер», «Пассилат», «Ревьен» и многие другие действуют без побочных эффектов и являются известными средствами для снятия последствий стресса среди легко внушаемого населения, хотя их лечебное воздействие еще ни разу не было подтверждено ни одним исследованием.

Лекарственные средства на растительной основе. Народная медицина имеет собственные рецепты борьбы со стрессом. Один из них — успокоительные травяные чаи из ромашки, пустырника, зверобоя, пассифлоры, корня валерианы.

Свойства различных трав были использованы также при создании таких препаратов, как «Ново-Пассит», «Персен» и многих других. Следует помнить, что эти средства могут иметь противопоказания и побочные эффекты (например, вызывают сонливость).

Рецептурные препараты. В тяжелых случаях нервных расстройств назначают сильнодействующие препараты, которые отпускаются только по рецепту.

Это транквилизаторы и антидепрессанты — «Тазепам», «Феназепам», «Амитриптиллин», «Дезипрамин» и другие.

Они имеют ряд побочных эффектов (например, сильнейшее привыкание) и противопоказаний, поэтому подбираются индивидуально и принимаются строго под наблюдением врача.

Безрецептурные препараты с комплексным терапевтическим эффектом. Примером такого препарата является «Афобазол».

Он не только снижает уровень тревоги, напряжения, раздражительности, но помогает устранить вегетативные и соматические проявления стресса, а также оказывает на нервную систему легкий стимулирующий эффект, выражающийся в улучшении настроения. Прием препарата не вызывает сонливости, слабости, не снижает концентрацию внимания.

Мнение эксперта: о препарате «Афобазол» рассказывает представитель компании-производителя

«Действие «Афобазола» направлено на восстановление нормальной работы нервной системы. В результате клинических исследований было выявлено, что на фоне приема «Афобазола» 78% пациентов продемонстрировали снижение раздражительности и повышение настроения, 70% ощутили себя менее утомленными и более работоспособными.

В целом прием препарата помогает снизить уровень тревожности, нормализовать эмоциональный фон. Снова появляются силы и уверенность в себе. «Афобазол» не дает значимых побочных эффектов. Терапевтический эффект развивается с 5–7 дня приема. По окончании терапии не возникает синдрома отмены — это очень важно.

«Афобазол» является недорогим популярным безрецептурным средством».

Несмотря на то, что прием лекарств часто дает положительный эффект и не является сложной терапевтической мерой, увлекаться им не стоит. Возобновление курса приема препаратов по собственному произволу может нанести вред здоровью. Лучше уделить время грамотной профилактике.

Восстановление нервной системы и профилактика расстройств

Продуманная стратегия лечения и точное исполнение предписаний врача, как правило, дают положительные результаты. У больного улучшается не только самочувствие, но и качество жизни в целом. Для дальнейшей профилактики рекомендуется поддержание рациона здорового питания, борьба со стрессом, здоровый сон и достаточная двигательная активность.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/nervnoe-rasstroistvo.html

Невроз у взрослых: симптомы, виды и методы лечения – Подавлен

Нервное расстройство симптомы у взрослых лечение

Нарушение функционирования ЦНС, спровоцированное психогенными факторами, вызывает невроз. Заболевание отличается хронической формой течения. Характеризуется рядом симптомов разной степени тяжести, включающих фобические расстройства, обсессии, ОКР, соматические нарушения.

Требует комплексного лечения.

Симптомы у женщин

Как проявляется невроз у женщин, зависит от состояния пациентки и формы заболевания. Основные признаки делят на 2 категории: соматические и психические.

К соматическим или физическим относят:

  • мигрени;
  • тремор конечностей;
  • частые мочеиспускания;
  • болезненные ощущения в зоне диафрагмы и брюшной полости;
  • апатия, сонливость, хроническая усталость;
  • повышенное потоотделение;
  • смена цикла менструаций;
  • повышение или снижение АД;
  • снижение качества зрения;
  • эзофагит — невроз пищевода.

Заболевание включает следующие симптомы психического характера, которые определяют тактику лечения:

  • смена настроения;
  • эмоциональная нестабильность;
  • завышенная или заниженная самооценка;
  • тревожность, раздражительность;
  • депрессивные состояния;
  • повышенная агрессия.

Повышенная агрессия — симптом невроза у женщин

Все симптомы спровоцированы болезненной фиксацией внимания на психотравмирующем факторе. Женщина не может сосредоточиться на иных событиях, кроме негативного эпизода в прошлом.

Симптомы у мужчин

Особенность признаков у мужчин кроется в их характере. Депрессивные проявления наблюдаются у личности с заниженной самооценкой или слишком категоричной и сдержанной. Такие мужчины испытывают сложности в общении.

Симптомы и лечение невроза у мужчин во многом зависят от личностных особенностей. Классические симптомы у мужчин:

  • подавленное состояние;
  • снижение работоспособности;
  • снижение интенсивности мыслительного процесса.

В возрасте 45—55 лет может появиться невроз климактерического характера. Наблюдаются психологические и вегетативные отклонения в виде приливов крови к лицу, раздражительности, утомляемости. Нервозность вызывает появление отклонений в работе сердечной мышцы, потерю памяти.

Определение патологии

Невроз — комплекс психогенных, физических восстанавливаемых расстройств, отличающихся длительной формой течения.

У взрослых его симптомы проявляются навязчивыми астеническими и истерическими расстройствами, временным снижением физической, мыслительной активности. По данным статистики, симптомами, определенными как невроз, страдают 20% населения планеты. В разных социальных кругах показатель может быть выше или ниже.

Механический процесс возникновения невроза базируется на расстройствах в деятельности ЦНС, обеспечивающей адаптационные способности человеческого организма. В результате разрушения нейромедиаторных связей появляются физические и психические патологии.

Существующие стадии

Определение невроз подразумевает совокупность заболеваний обратимых, спровоцированных нарушениями функциональности ЦНС, но без поражения мозговых клеток. Симптомы часто имеют затяжное течение.

Хроническая форма возникает в связи с определенными качествами личности, восприятием травмирующего фактора и уровнем адаптации организма к происходящему. Невроз возникает по причине нестабильной психологической защитной системы.

Психастению разделяют на стадии, характеризующиеся обособленной симптоматической картиной:

  1. Начальная — повышение возбудимости нервной системы, раздражительность, переутомление.
  2. Гиперстения — усиление подачи импульсов периферическими нейронами.
  3. Гипостения или глубокий невроз — характеризуется симптомами психического характера, выраженными процессами торможения в мозгу.

Разновидности

Симптомы и лечение психоневроза в полной мере зависят от типа болезни. Включают целый список болезней, возникающих под психогенным воздействием.

Самая распространенная форма — неврастения. Симптомы невроза у взрослых возникают на фоне длительного стресса, истощения морального и физического. Для неврастении характерна повышенная утомляемость, раздражительность, неспособность сосредоточить внимание, обидчивость, чувствительность, снижение аппетита, депрессивность.

Депрессивное состояние — возможный признак неврастении

Характерными проявлениями истерического невроза является спазмирование мышц, тремор, обмороки. Истерию сопровождает потеря чувствительности, глухота, слепота, боли в разных частях тела. К этому типу склонны личности с повышенной эмоциональностью, легко внушаемые, жаждущие внимания.

Невроз навязчивости характеризуется появлением идей, мыслей, от которых сложно избавиться. Навязчивость сопровождается страхом, который перерастает в фобию. Нередко у таких пациентов наблюдается ОКР. Они выполняют некоторые ритуальные действия, которые помогают на время купировать страх.

Депрессивный невроз спровоцирован психогенной депрессией. Пациенты теряют сон, мало едят, постоянно подавлены. Из физических симптомов характерными являются проблемы с ЖКТ, половые дисфункции, отклонения в работе сердца и сосудов.

Провоцирующие причины

Причины невроза определяют тактику лечения. Недуг относят к полифакторным патологиям. Совокупность причин, действующих сразу, приводит к ухудшению работы ЦНС и ПНС.

Основные причины, предшествующие появлению явных признаков заболевания: психотравмирующий фактор или психотравмирующая ситуация. Первая причина является кратковременным сильным воздействием: потеря близкого человека, ДТП. Вторая — длительное систематическое действие, например, разрыв связи с любимым человеком, неразрешенный конфликт, усиленная физическая работа без отдыха.

Причиной может стать психологический и биологический фактор. Психологический фактор подразумевает общее развитие личности, условия, в которых она формировала свои установки, социальные связи.

Биологический фактор является функциональной недостаточностью развития и работы нейрофункциональных и нейромедиаторных связей.

Низкая работоспособность функциональных частей ЦНС делает человека сверхвосприимчивым к раздражающим факторам.

Генетическая предрасположенность не идет в учет. Большее влияние имеет среда, в которой человек рос, социальный статус, поведенческая линия родителей. Глядя на взрослых, ребенок перенимает их реакции, подсознательно полагаясь на верность их суждений.

Методы избавления от проблемы

Реабилитация при неврозах включает целый комплекс мероприятий, зависящих от интенсивности проявлений, стадии и типа болезни. Важно найти причину невроза. Основные направления терапии: медикаментозная и психокоррекционная.

Если симптомы обострения невроза не включают соматические дисфункции, пациентам необходимо изменить режим дня. Откорректировать питание и спать не меньше 8 часов в сутки. Важным условием является исключение нервных перегрузок, если это невозможно, потребуется специальная терапия, которая поможет скорректировать поведенческие реакции восприятия психогенного раздражителя.

Невроз можно вылечить без антидепрессантов, используя только коррекционные методы. Психотерапия при неврозах – основной движущий элемент.

Психотерапия — основной метод излечения невроза

Побороть патологию поможет комплекс восстанавливающих и общеукрепляющих мероприятий для организма: дыхательная гимнастика, йога, массаж, лечебная физкультура. В отдельных случаях используется гипноз. Процедура позволяет понять истинные причины патологии, скорректировать поведение, внушив правильные установки.

Медикаментозная терапия

Обычно используют медикаменты, которые успокаивают возбуждение в мозговых центрах или усиливают его, в зависимости от симптомов. Невроз лечится лекарственными препаратами, но это не является основной терапией, а служит вспомогательным инструментом. Лечение одними препаратами даст кратковременный эффект, но не устранит психологические блоки.

Психотропные средства используют при неврозах, чтобы снять симптомы перенапряжения, включающих тремор, бессонницу, снижение аппетита. Назначают их на короткий промежуток, ввиду высокой вероятности привыкания и сильных побочных эффектов. В эту категорию относят антидепрессанты и транквилизаторы: «Феназепам», «Сертралин». Снотворным эффектом обладают «Зопиклон», «Золпидем».

Также популярно лечение невроза ноотропами и витаминными комплексами. Ноотропы используются с целью восстановления нейромедиаторных связей, улучшения кровообращения в мозгу. Их прием стабилизирует состояние пациентов, повышает активность. Назначают «Глицин», «Тенотен». Витамины помогают клеткам быстро восстановить функциональность.

Легкие седативные на растительной основе позволяют мягко снять спазм в мозгу, расслабить нервную систему, улучшить процессы засыпания. Большая часть из них обладает накопительным эффектом, поэтому их прописывают на длительный срок: 1—3 месяца, в зависимости от интенсивности симптомов. Назначают «Валериану», «Персен», «Седавит», «Фито Сед».

Массаж

В результате снижения активности нервных центров мышцы тела спазмируют, появляются боли в желудке, шее, пояснице.

Массирование отдельных зон позволяет эффективно снять спазм, восстановить периферическую связь между нейронами.

Под воздействием механических раздражений подкожных нервных окончаний, улучшается обмен веществ, ток крови насыщается кислородом и беспрепятственно попадает в мозговые центры.

Периферические нервные окончания передают сигнал в ЦНС о расслаблении определенной части тела. В результате наблюдается улучшение психоэмоционального состояния, повышение активности иммунной системы.

Массаж при неврозах противопоказан, когда пациент плохо идет на контакт, находится в истерическом припадке.

План действий:

  • проработка головного отдела и воротниковой зоны — позволяет устранить невротику шеи;
  • проработка прихребтового отдела спины — улучшает кровоток, разбивает солевые отложения, воздействует на биологически активные точки, отвечающие за функциональность большинства систем органов;
  • проработка грудных мышц, брюшной полости, конечностей — снимает отечность, устраняет зажимы в мышцах, помогает бороться с неврозом желудка и тремором.

Йога

Йога от невроза — комплекс позиций, которые способствуют улучшению кровообращения.

Йога — вспомогательный метод лечения невроза

Все практики направлены на обучение самоконтролю, учат прислушиваться к своему телу. Стоит учесть, что людям с высоким давлением следует подобрать отдельный комплекс упражнений, не предполагающий наклоны головы вниз. Если пренебречь этой рекомендацией, возможно значительное ухудшение состояния, вплоть до инсульта.

В лечении используют 3 направления йоги.

  1. Асаны — комплекс упражнений, сопряженных с дыхательной гимнастикой.
  2. Мудры — предполагает психологические тренинги с выполнением минимальной нагрузки.
  3. Нидры — техника, не требующая физической работы.

Пациенты могут комбинировать техники по дням. Асаны не обязательно выполнять каждый день. Достаточно 3-х раз в неделю.

Дыхательная гимнастика

Гимнастические упражнения, направленные на контроль дыхания, позволяют быстро обогатить организм кислородом, снять напряжение, справиться с неконтролируемыми двигательными реакциями.

Встаньте в исходное положение, закройте глаза и представьте, что, делая вдох, вы наполняетесь воздухом, надуваясь, как шар. Тело раздувается, надувается живот.

Достигнув предельного максимума, задержите дыхание на 2—3 секунды. Выдохните.

ЛФК при неврозах улучшает функциональность всех систем и органов, оказывает положительное влияние на сосуды. Когда освоите дыхательную практику, переходите к упражнениям.

На вдохе поднимайте вытянутые руки, на выдохе начинайте их опускать через стороны ладонями вниз. Зафиксируйте положение. Сделайте несколько наклонов в стороны, вытягиваясь на максимум своих возможностей.

После 2—3 наклонов, резко выдохните и опустите руки. Повторите весь комплекс 10 раз.

Психотерапия

Лечение психастении подразумевает проведение коррекционной терапии. На сеансах психотерапии пациент вместе с доктором рассматривает симптомы и причины невротического расстройства. Учится строить логическую цепочку причинно-следственных связей и моделировать восприятие ситуации.

Лечение у мужчин и женщин предполагает обучение аутогенным тренировкам, которые помогут скорректировать свое поведение и запрограммировать мозг на определенную установку.

Аутотренинг при неврозах использует аффирмации — короткие фразы, которые содержат определенную смысловую нагрузку, позволяющую корректировать собственное поведение: «сегодня я иду на работу и чувствую себя там комфортно» или «я доволен своей жизнью», «мне ничего не угрожает», «я абсолютно спокоен».

Кроме аффирмаций используют якорение, но здесь понадобится подробная психотерапевтическая консультация.

Лечение невроза, сопровождающегося страхами и фобиями, проводится при помощи гипнотерапии и в специальных группах коррекции. На занятиях в группах пациенты разбирают свои проблемы, учатся их решать, получают домашние задания, которые позволяют закрепить полученные на занятиях навыки в реальной жизни.

Источник: https://glpni.ru/hevpozy/nevroz-u-vzroslyh-simptomy-vidy-i-metody-lecheniya.html

Мед-Журнал
Добавить комментарий